Depoimento Dani Braz

Depoimento da Daniela Braz

Bora começar a semana com um depoimento super inspirador? Se você acompanha o blog, deve ter lido as histórias que compartilhei na tag #Projetosaúde, como o depoimento da Carol, da Daniele e do Rubens. Elas nos mostram como é possível melhorar nossos hábitos de maneira que se tornem rotina pra nós e transformem nossas vidas. Hoje a história compartilhada é de outra amiga que …

Açúcar: porque devemos parar de consumir?

Se você me segue no insta deve ter acompanhando a tag #15diassemaçucar que tenho postado nos últimos dias. As publicações faziam parte de um desafio lançado por uma nutricionista da minha cidade que mobilizou muitas pessoas que decidiram aceitar a proposta e parar de consumir açúcar agregado nesse determinado período. Até aí tudo ok. Mas …

#Projetosaúde: Depoimento Carol

Depoimento da Carol Guedes

Que tal começar o final de semana com uma super inspiração de quem é gente como a gente? Já contei pra vocês que eu adoro saber como as pessoas transformam suas vidas de forma saudável, mesmo que o processo seja lento, puxado e sofrido.. mas sim com resultados positivos que nos deixam mais confiantes ao longo do caminho de …

Chá de Hibisco

Chá de Hibisco para auxiliar no emagrecimento

Todas nós sabemos que os chás são ótimos aliados nas dietas de emagrecimento. E um dos chás que eu descobri há pouco e estou adorando é o chá de Hibisco! E tomar chá de hibisco não é nenhum sacrifício. Já que esse chá não é amargo, pelo contrário, ele tem um gostinho super bom, parecido a framboesa. …

Depoimento de emagrecimento

Depoimento do Rubens Correa

Quem não gosta de ler depoimentos de pessoas que venceram a luta contra a balança e estão cada vez mais felizes com seu estilo de vida mais saudável? Eu adoro ler e, principalmente, me motivar com eles! E como tenho certeza que vocês também curtem ler histórias de motivação, hoje resolvi compartilhar mais um depoimento …