Receitas


Suco detox para emagrecer

Receita suco detox para emagrecer

Que tal beber um suco que ajuda a eliminar toxinas do nosso corpo e, de quebra, nos faz emagrecer?! O suco detox, também chamado de suco verde ou suco de luz, é um ótimo aliado para quem procura emagrecer com saúde. Ele ajuda a eliminar, de forma natural, as impurezas acumuladas no corpo durante o dia. Além disso, frutas, verduras e sementinhas são uma combinação certeira para fazer sucos funcionais repletos de benefícios saudáveis, que […]


Haupia ou Pudim de Coco com Frutas Vermelhas

Pudim de Haupia

Você sabe o que é Haupia?! Confesso que até ver no blog da Fabiana Pinfildi eu nunca tinha ouvido falar essa palavra. A Haupia é uma famosa receita de sobremesa havaiana à base de leite de coco. Essa sobremesa é muito parecida com o nosso conhecido manjar de coco, só que mais leve. E a receita é super prática! Confira a receita de Haupia com calda de frutas vermelhas: – Ingredientes para a Haupia 2 […]


Cheesecake light de morango no copinho

Cheesecake Light

Hoje estamos todas comemorando o nosso dia da mulher, não é mesmo?! Então, que tal aproveitar a data para fazer uma cheesecake light de morango no copinho e comer sem culpa?! A receita é bem fácil de fazer e super coringa pra quem está firme e forte no #ProjetoSaúde. Ela não leva manteiga na massa nem creme de leite na cobertura, no lugar desses ingredientes mega calóricos vamos usar bolachas trituradas e creme de ricota, ok?! […]


Pizza vegetariana light para fazer em casa

Pizza vegetariana light

Já que hoje é comemorado o dia internacional da pizza, que tal fazer uma pizza deliciosa em casa?! A ideia é não extrapolar nas calorias para não fugir do #ProjetoSaúde, ok?! A receita é super fácil de preparar e muito mais saudável do que uma pizza comprada. Fora isso, você pode envolver a familia, o namorado ou as amigas no preparo e se divertir à beça! #adoro A pizza vegetariana light tem apenas 243 calorias […]